La Lune accomplit un cycle complet en environ 29 jours. Chaque jour correspond à une énergie particulière, qui peut nous inspirer dans nos activités, nos émotions et nos rituels. Voici un calendrier simple pour suivre son influence pas à pas.
🌑 Nouvelle Lune – Jour 1 à 3
Énergie : commencement, introspection, graines d’intentions.
- Jour 1 : clarifie tes intentions, note tes objectifs du cycle.
- Jour 2 : visualise ce que tu souhaites créer ou attirer.
- Jour 3 : prends un moment calme pour toi, évite les excès d’activité.
🌒 Lune croissante – Jour 4 à 7
Énergie : croissance, motivation, premiers pas concrets.
- Jour 4 : lance une petite action vers ton objectif.
- Jour 5 : entoure-toi de personnes positives qui soutiennent ton énergie.
- Jour 6 : organise ton emploi du temps, structure tes projets.
- Jour 7 : renforce ta confiance par une activité physique ou créative.
🌓 Premier Quartier – Jour 8 à 10
Énergie : défis, persévérance, ajustements.
- Jour 8 : note les obstacles rencontrés et cherche des solutions.
- Jour 9 : médite sur ta détermination, garde ton cap.
- Jour 10 : ose une action plus ambitieuse, même si elle demande du courage.
🌔 Lune gibbeuse croissante – Jour 11 à 14
Énergie : affinement, préparation, patience.
- Jour 11 : ajuste tes projets, affine les détails.
- Jour 12 : pratique la gratitude pour ce que tu as déjà accompli.
- Jour 13 : cultive la patience, évite de forcer les choses.
- Jour 14 : prépare-toi intérieurement à la Pleine Lune.
🌕 Pleine Lune – Jour 15 à 17
Énergie : intensité, illumination, libération.
- Jour 15 : écris ce dont tu veux te libérer, puis symboliquement brûle ou enterre le papier.
- Jour 16 : célèbre tes réussites, danse, partage avec tes proches.
- Jour 17 : repose-toi, car les émotions peuvent être fortes.
🌖 Lune gibbeuse décroissante – Jour 18 à 21
Énergie : transmission, partage, enseignements.
- Jour 18 : partage tes connaissances ou ton expérience avec quelqu’un.
- Jour 19 : aide une personne qui en a besoin, offre un geste de soutien.
- Jour 20 : fais le point sur ce que tu retires de ce cycle.
- Jour 21 : exprime ta reconnaissance envers les autres.
🌗 Dernier Quartier – Jour 22 à 24
Énergie : bilan, réorganisation, détachement.
- Jour 22 : trie tes affaires, désencombre ton espace.
- Jour 23 : pratique le lâcher-prise par la méditation ou l’écriture.
- Jour 24 : repose-toi et économise ton énergie.
🌘 Lune balsamique – Jour 25 à 29
Énergie : introspection, purification, clôture.
- Jour 25 : fais un nettoyage énergétique (rituel, bain, sauge, encens).
- Jour 26 : observe tes émotions, prends du recul.
- Jour 27 : termine ce qui reste en suspens.
- Jour 28 : accepte le silence, ralentis volontairement.
- Jour 29 : journée de repos total, prépare-toi à accueillir le prochain cycle.
✨ Astuce pratique : tu peux tenir un journal lunaire en notant chaque soir ton ressenti, ton énergie et les synchronicités observées. Cela t’aidera à voir les liens entre la Lune et ton propre rythme intérieur.
